منتدى الابداع العربي

للإبداع لمسات ! ... ولمسـات الإبــداع إختصاصـنا !
 
الرئيسيةالرئيسية  المنشوراتالمنشورات  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


 المواضيع الأخيرة
احدث جهاز كاشف الذهب والمعادن اي اكس بي 6000 eslamshaban406اليوم في 12:25 am
علاج لوجه لله تعالى00201276274390ام نسرينأمس في 9:48 pm
علاج لوجه لله تعالى00201276274390ام نسرينأمس في 9:27 pm
جلب الحبيب الثقبة✔️ 00966540290979 ✔️السعودية المفلح❤️ جلب الحبيب✔️00966540290979✔️قطر المفلح ❤️ رقم شيخ روحاني ☎️زواج العانس البائر ❤️رد المطلقة ☎️علاج السحر ❤️السعودية ☎️الكويت ❤️البحرين ☎️الإمارات ❤️قطر ☎️عمانamarynأمس في 9:08 pm
علاج لوجه لله تعالى00201276274390ام نسرينأمس في 9:07 pm
جلب الحبيب حفر الباطن✔️00966540290979✔️السعودية المفلح❤️جلب الحبيب✔️00966540290979✔️قطر المفلح ❤️ رقم شيخ روحاني ☎️زواج العانس البائر ❤️رد المطلقة ☎️علاج السحر ❤️السعودية ☎️الكويت ❤️البحرين ☎️الإمارات ❤️قطر ☎️عمانamarynأمس في 9:07 pm
جلب الحبيب حوطة بني تميم✔️00966540290979✔️السعودية المفلح❤️جلب الحبيب✔️00966540290979✔️قطر المفلح ❤️ رقم شيخ روحاني ☎️زواج العانس البائر ❤️رد المطلقة ☎️علاج السحر ❤️السعودية ☎️الكويت ❤️البحرين ☎️الإمارات ❤️قطر ☎️عمانamarynأمس في 9:06 pm
جلب الحبيب حائل✔️00966540290979✔️السعودية المفلح❤️جلب الحبيب ✔️00966540290979✔️قطر المفلح ❤️ رقم شيخ روحاني ☎️زواج العانس البائر ❤️رد المطلقة ☎️علاج السحر ❤️السعودية ☎️الكويت ❤️البحرين ☎️الإمارات ❤️قطر ☎️عمانamarynأمس في 9:05 pm
جلب الحبيب الجبيل✔️00966540290979✔️السعودية المفلح❤️جلب الحبيب ✔️00966540290979✔️الإمارات المفلح ❤️ رقم شيخ روحاني ☎️زواج العانس البائر ❤️رد المطلقة ☎️علاج السحر ❤️السعودية ☎️الكويت ❤️البحرين ☎️الإمارات ❤️قطر ☎️عمانamarynأمس في 9:05 pm
جلب الحبيب خميس مشيط✔️00966540290979✔️السعودية المفلح❤️جلب الحبيب ✔️00966540290979✔️الإمارات المفلح ❤️ رقم شيخ روحاني ☎️زواج العانس البائر ❤️رد المطلقة ☎️علاج السحر ❤️السعودية ☎️الكويت ❤️البحرين ☎️الإمارات ❤️قطر ☎️عمانamarynأمس في 9:04 pm
ماسك الشعر مكاديميا
 

 ماسك الشعر مكاديميا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
eslamshaban406
عضو فعال 

eslamshaban406

ذكر
عدد المساهمات : 279
نقاط النشاط : 837
السٌّمعَة : 1
بلد العضو : ماسك الشعر مكاديميا 112

ماسك الشعر مكاديميا Empty
مُساهمةموضوع: ماسك الشعر مكاديميا   ماسك الشعر مكاديميا Emptyالخميس سبتمبر 22, 2022 8:14 pm

ماسك الشعر مكاديميا Do

ما هي طرق العناية ؟
معرفة نوع بشرتك إن أهم طريقة للبدء في العناية بالبشرة هي معرفة نوعية بشرتك، وذلك لمعرفة الطريقة المناسبة للعناية بها. ...
حماية بشرتك من أشعة الشمس ...
بناء روتين يومي ...
تجنب التدخين ...
تخلص من المكياج قبل النوم ...
اتباع نظام غذائي صحي


ما هي طرق العناية بالجسم؟
ما هي أساسيات العناية بالجسم؟
الاستحمام يومياً في فصل الصيف وكل يومين في الشتاء على الأقل.
غسل الشعر مرتين أسبوعياً.
غسل الأسنان مرتين يومياً.
استخدام ماسك الشعر مرة أسبوعياً.
روتين العناية بالبشرة.
تقليم الأظافر شهرياً.
سنفرة الجسم مرة شهرياً على الأقل.
إزالة الشعر غير المرغوب دورياً.


ما هي اهمية العناية بالبشرة؟
العناية بالبشرة عبارة عن ممارسات من أجل الحفاظ على سلامة البشرة، وتعزيز المظهر الخارجي وتحسينه، بالإضافة إلى تقليل أمراض الجلد. يمكن للعناية بالبشرة أن تتضمن التغذية مع تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس والاستخدام المناسب لمُرطبات البشرة.


كيف تعتنين ببشرتك يوميا؟
تناول الغذاء الصحي مثل الفواكه والخضراوات والابتعاد عن الأطعمة السريعة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين يجعل البشرة تبدو أصغر سنا، ويحافظ على نضارتها وحيويتها، لذا يجب اختيار أنواع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن.
للتواصل معانا
ماسك الشعر مكاديميا
https://zerofour04.com/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ماسك الشعر مكاديميا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» درس عمل ماسك للصورة بالفوتوشوب
»  المقنعون... ماسك أنينيموس
» طلب بتصميم ماسك شفاف وبصيغه png
» ماسك اللبن الزبادى والعسل لتبييض الوجه
» دورة سوني فيجاس- درس كيفية عمل القناع (ماسك)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الابداع العربي ::  جاليرى الإبداع العربي :: جاليري المونتاج-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى الإبداع العربي 2020