home الرئيسيةpeople_outline الأعضاء vpn_key دخول


chatالمواضيع الأخيرة
كلمات لهــا معنى access_timeالأحد يناير 20, 2019 10:42 pmpersonمحمد فهمي يوسف
طلب بتصميم غلافaccess_timeالأحد يناير 20, 2019 3:01 pmpersonAhmed Alshiqaqi
طلب كتابه علي شعارaccess_timeالأحد يناير 20, 2019 2:39 pmpersonمودي الشرقاوي
طلب بعمل غلاف فيس بوكaccess_timeالأحد يناير 20, 2019 9:37 ampersonAhmed Alshiqaqi
اريد تصميم غلاف لصفحة فيس access_timeالسبت يناير 19, 2019 11:05 pmpersonAhmed Alshiqaqi
تصميم بنر access_timeالسبت يناير 19, 2019 6:21 pmpersonرؤوف
1طلب بتغيير لون access_timeالجمعة يناير 18, 2019 3:18 pmpersonAhmed Alshiqaqi
طلب بتصميم شبيه باحترافيهaccess_timeالجمعة يناير 18, 2019 3:11 pmpersonAhmed Alshiqaqi
طلب تصميم شعارaccess_timeالجمعة يناير 18, 2019 11:26 ampersonAhmed Alshiqaqi
new_releasesأفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

طريقة عرض الأقسام

لونك المفضل



أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة


أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة
مع اقتراب الموسم الدراسي الجديد، لا بد أن تعلم أساليب فعالة للمذاكرة يحسن من التحصيل العلمي وكفاءته. ما هي هذه الأساليب؟ هذا ما سنكشف عنه.
تعلّم الطرق الصحيحة لمذاكرة أكثر فعالية يمكن أن يساعد الطلاب في الحصول على أقصى استفادة من جلسات الدراسة والإستذكار وعدم إهدار الوقت بدون محصلة كافية والنجاح والتفوق. في المقال التالي سنكشف عن سلسلة من الطرق والأساليب الفعالة لمذاكرة ناجحة ومثمرة.
كيف تعد نفسكَ لمذاكرة أكثر فاعلية؟
أولاً اجلس ودّن قائمة بموادكِ الدراسية والمصادر التي ستعتمد عليها في المذاكرة. إحرص على إحضار جميع الأدوات التي ستساعدك في المذاكرة مثل أقلام التظليل والأوراق وغيرها.
ثانياً قم بإنشاء خطة وجدول للمذاكرة وتأكد من إعطاء نفسك وقتًا أطول مما تظن أنك بحاجة إليه لكل بند من الخطة لتجنب الإحباط.
تحتاج إلى أن تحافظ على عقلية إيجابية عند الجلوس للمذاكرة. التفكير السلبي والخوف والتوتر سيجعلك أقل فعالية في التعلم والحفاظ على المعلومات. لذلك حاول التفكير بشكل إيجابي أثناء المذاكرة ولا تقارن نفسكَ بالآخرين وإذا وجدت نفسك تفكر في الأفكار السلبية، توقف وقم باستبدال هذه الأفكار بفكر إيجابي.
اعثر على مكان هادئ للمذاكرة مع حد أدنى من مصادر التشتيت. حيث أن المكان يؤثر على مدى فاعلية جلسات المذاكرة. إذا كنت مشتتًا لوجود التلفزيون أو الإنترنت أو الهاتف الخاص بك فلن تدرس بفعالية مقارنًة بوجودك في مكان هادئ مع عدم وجود مصادر للتشتيت.
ما هي الخطوات الصحيحة لمذاكرة أكثر فاعلية؟
حاول أخذ فترات راحة أثناء جلسة المذاكرة. جلسات الدراسة الطويلة دون أي فواصل لن تساعدك على المذاكرة وتذكر المعلومات بشكل فعّال، بل سترهقك بدنياً وعقلياً. لكي تكون المذاكرة أكثر فاعلية سوف تحتاج إلى أخذ فترات راحة منتظمة، حاول الدراسة لنصف ساعة أو ساعة على الأكثر ثم خذ استراحة لمدة 5 إلى 10 دقائق في نهاية كل فترة مذاكرة.
اختبر نفسك في المعلومات التي قمت بمذاكرتها للتأكد من استيعابها بالكامل وذلك عن طريق حل الأسئلة أو الاختبارات.
استخدام العديد من الحواس أثناء المذاكرة يمكن أن يساعدك على الاحتفاظ بالمعلومات بشكل أكثر فعالية. بعض الناس تحتفظ المعلومات بشكل أفضل إذا أشركت حواس متعددة في عملية الدراسة من خلال القراءة بصوت عال وإعادة كتابة المعلومات.
حاول استخدام أغنية أو اختصار أو تحديد حروف مجموعة من الكلمات أو عبارة من السهل أن تذكرها لمساعدتك على تذكر المعلومات.
اعد كتابة الملاحظات والمعلومات الهامة، هذا التكرار يمكن أن يساعدك على استدعاء المعلومات وتذكر المعلومات بشكل أكثر فعالية.
10 نصائح عملية وهامة للاستعداد لفترة الامتحانات
ما الذي يجب وضعه في الإعتبار عند الشروع في المذاكرة؟
يجب المذاكرة في حالة بدنية وعقلية جيدة وذلك لزيادة التركيز وجعل المذاكرة أكثر فاعلية. ذلك عن طريق أخذ القسط الكافي من النوم العميق المتصل. أيضاً تجنب الإجهاد البدني والمجهود الشاق مثل ممارسة الرياضة العنيفة قبل جلسة المذاكرة مباشرةً.
يجب تناول طعام صحي متوازن غني بمختلف العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين الصحة العامة وتنشيط الذاكرة وبالتالي مذاكرة أكثر فاعلية.
تعلم بعض حركات التمدد والحركات الرياضية أثناء فواصل المذاكرة لتجنب ألم العنق والساقين ولتنشيط الدورة الدموية.
ابعد جميع مصادر التشتيت واغلق التلفزيون وابعد هاتفك الذكي المتصل بالانترنت عنك تماماً لأنه يعتبر من أكبر مصادر التشتيت وهدر الوقت.
يمكنك المذاكرة مع مجموعة من الأصدقاء بشرط وضع قواعد لعدم هدر الوقت والتقيد بها. المذاكرة مع مجموعة من الأصدقاء يمكن أن يكون أكثر فاعلية من المذاكرة منفرداً. كما يمكنك لكسر الملل، المذاكرة في مكتبة قريبة هادئة أو في حديقة هادئة وسط الطبيعة.



كل القلوب إلى الحبيب تميل
ومعي بهذا شاهد ودليل
اما الدليل إذا ذكرت محمداً
صارت دموع العارفين تسيل
هذا رسول الله نبراس الهدى
هذا لكل العالمين نبيا

رد: أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة

موضوع مميز اختي
يعطيكي العافيه


رد: أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة

@JoryAbdallah كتب:
موضوع مميز اختي
يعطيكي  العافيه

مرورك هو التميز نفسه
اختي الفاضلة
جوري
دمتي بحفظ الله ورعايته


كل القلوب إلى الحبيب تميل
ومعي بهذا شاهد ودليل
اما الدليل إذا ذكرت محمداً
صارت دموع العارفين تسيل
هذا رسول الله نبراس الهدى
هذا لكل العالمين نبيا

رد: أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة

يعطيك العافيه
وتسلم الايادى على الإبداع
دمت بحفظ الرحمن


رد: أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة

Derraz Boujemaa كتب:
يعطيك العافيه
وتسلم الايادى على الإبداع
دمت بحفظ الرحمن


اشكر تواجدك الرائع والجميل جداً
لقد انرت موضوعي البسيط بطلتك

اخي Boujemaa
تحياتي وتقديري


كل القلوب إلى الحبيب تميل
ومعي بهذا شاهد ودليل
اما الدليل إذا ذكرت محمداً
صارت دموع العارفين تسيل
هذا رسول الله نبراس الهدى
هذا لكل العالمين نبيا

رد: أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة

بارك الله فيك , وردة حمراء


If the plan doesn’t work, change the plan, but never the goal
وردة حمراء وردة حمراء

رد: أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة

@OuSsaMa BeDdAi كتب:
بارك الله فيك , وردة حمراء

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور
الله يعطيكـِ العافيه اخي
OuSsaMa
خالص تحياتي


كل القلوب إلى الحبيب تميل
ومعي بهذا شاهد ودليل
اما الدليل إذا ذكرت محمداً
صارت دموع العارفين تسيل
هذا رسول الله نبراس الهدى
هذا لكل العالمين نبيا

رد: أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة

موضوع رائع , شكرا على هذا الطرح الجميل.





 لمراسلة الادارة بأمور خاصة لايشاهدها غير الادارة فقط
 من هنا لطلب الالتحاق بفريق منتدانا الحبيب

رد: أكثر الطرق والأساليب فعالية لمذاكرة ناجحة

الجميل هو حضوركم
اشكرك جزيل الشكر
كل الموووووده والتقدير


كل القلوب إلى الحبيب تميل
ومعي بهذا شاهد ودليل
اما الدليل إذا ذكرت محمداً
صارت دموع العارفين تسيل
هذا رسول الله نبراس الهدى
هذا لكل العالمين نبيا
ارسال رد

هــــــام

ندعوك للتسجيل في المنتدى لتتمكن من ترك رد أو تسجيل الدخول اذا كنت من اسرة المنتدى

صلاحيات هذا الموضوع
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى