شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي

خرشوف بالفريك

avatar
بصمة خالدة
  •  

  • الجنس : ذكر

    عدد المساهمات : 3385

    نقاط النشاط : 6121

    السٌّمعَة : 111

    بلد العضو :

    معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    تمت المشاركة في السبت أكتوبر 14, 2017 1:13 am


     

     



     

     



     

    خرشوف بالفريك طبق شهي ومغذي، يجمع اللحم الغني بالبروتين مع نبات الأرضي شوكي اللذيذ او ما يسميح البعض انجينار

     

     او ارضي شوكي، وتعتبر وصفات الخرشوف قليلة نسبيا في المطبخ العربي ، وفي هذا الطبق ستشعرين بلذة الطعم ويناسبه

     

     طبق من الأرز الساخن مع السلطة ان رغبت، جربي هذه الوصفة فهي بسيطة وسهلة التحضير.

     

     

    المقادير

     

    500 غ من شرائح صدر الدجاج، مقطعة لمكعبات

    7 كوب ماء

    2 بصلة متوسطة، مقطعة لمكعبات صغيرة

    2 فص ثوم، مهروس

    نصف كوب من الفريك، مغسول ومجفف

    2 مكعب من مرقة الدجاج ماجي

    1 عود قرفة

    نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

    100 غ من الأرضي شوكي، مشرح

    2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون

     

    طريقة التحضير

     

    ضعي قطع الدجاج والماء في مقلاة كبيرة، اغليهم واكشطي الزبد كلما ظهر.

    أضيفي البصل، الثوم، الفريك، الماجي، والقرفة، غطيهم واغليهم لــ 1 ساعة أو حتى ينضج الفريك والدجاج.

    رشي الفلفل الأسود ثم ضعي الأرضي شوكي، عصير الليمون واغليهم لــ 10 دقائق، او حتى ينضج الأرضي شوكي.
    التوقــيـــــــــــــــــــــع


    رد: خرشوف بالفريك

    avatar
    بصمة خالدة
  •  

  • الجنس : ذكر

    عدد المساهمات : 98

    نقاط النشاط : 139

    السٌّمعَة : 2

    بلد العضو :

    معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    تمت المشاركة في السبت أكتوبر 14, 2017 1:25 am
    شكرا لك على الوصفة الجميلة واصل ♥️

    رد: خرشوف بالفريك

    avatar
    بصمة خالدة
  •  

  • الجنس : ذكر

    عدد المساهمات : 3385

    نقاط النشاط : 6121

    السٌّمعَة : 111

    بلد العضو :

    معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
    تمت المشاركة في السبت أكتوبر 14, 2017 11:29 pm
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    شكرا على المرور
    تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال
    التوقــيـــــــــــــــــــــع


    رد: خرشوف بالفريك

    avatar
    بصمة خالدة
  •  

  • الجنس : انثى

    الدلو

    عدد المساهمات : 13940

    نقاط النشاط : 16926

    السٌّمعَة : 50

    بلد العضو :

    العمر : 55



    معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttp://www.manssora.com/
    تمت المشاركة في الخميس فبراير 08, 2018 12:58 pm
    بارك الله فيك على التميز في الانتقاء
    نترقب المزيد من جديدك الرائع
    مع فائق الإحترام والتقدير
    التوقــيـــــــــــــــــــــع
    استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
    صلاحيات هذا المنتدى:
    لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    Top