منتدى الابداع العربي

للإبداع لمسات ! ... ولمسـات الإبــداع إختصاصـنا !
 
الرئيسيةالرئيسية  المنشوراتالمنشورات  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


 المواضيع الأخيرة
  أفضل 4 أعضاء في الأسبوع

سلطة الفتوش للرجيم
 

 سلطة الفتوش للرجيم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
منصورة
سوبر الإبداع 

منصورة

انثى
الدلو
عدد المساهمات : 13970
نقاط النشاط : 16963
السٌّمعَة : 51
بلد العضو : سلطة الفتوش للرجيم Algeri10
العمر : 58

سلطة الفتوش للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الفتوش للرجيم   سلطة الفتوش للرجيم Emptyالأربعاء مايو 24, 2017 1:01 am

سلطة الفتوش للرجيم 18403511_873701292784399_6605705035634553552_n
سلطة الفتوش للرجيم
المكوّنات
:
طماطم مقطّعة إلى مكعبات - 2
خس مقطّع غلى شرائح رفيعة - 10 أوراق
خيار مقطّع إلى دوائر - 5
فجل مقطّع إلى شرائح - 4
نعناع مورّق - نصف باقة
بقدونس مورّق - نصف باقة
بقلة - باقة صغيرة
بصل حجم كبير مقطّع إلى شرائح - 1
سماق - ملعقة كبيرة
زيت زيتون - 5 ملاعق كبيرة
ملح - ملعقة صغيرة
عصير ليمون حامض - فنجان قهوة
دبس رمّان - ملعقتان كبيرتان
خبز أسمر مقطّع إلى مكعبات ومحمّص - رغيف واحد
طريقة العمل:
1- في وعاء، أخلطي البصل مع السماق جيداً.
2- أضيفي الطماطم والخس والخيار والفجل والنعناع والبقدونس والبقلة.
3- أسكبي دبس الرمان وزيت الزيتون وعصير الليمون الحامض ثمّ نكّهي بالملح.
4- حرّكي جيداً حتى تتجانس المكوّنات ثمّ أسكبي الفتوش في طبق التقديم.
55- زيّني الوجه بالخبز المحمّص وقدّميه مباشرةً على سفرتك.



كل القلوب إلى الحبيب تميل
ومعي بهذا شاهد ودليل
اما الدليل إذا ذكرت محمداً
صارت دموع العارفين تسيل
هذا رسول الله نبراس الهدى
هذا لكل العالمين نبيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.manssora.com/
JoryAbdallah
سوبر الإبداع 

JoryAbdallah

انثى
السمك
عدد المساهمات : 126400
نقاط النشاط : 142116
السٌّمعَة : 3005
بلد العضو : سلطة الفتوش للرجيم Saudi-10
العمر : 35

سلطة الفتوش للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفتوش للرجيم   سلطة الفتوش للرجيم Emptyالجمعة مايو 26, 2017 6:53 pm

محتاجين سلطة دة برمضان على الاقل تقلل من انتفاخ ^_^
يعطيك العافية على نقل الخبر
موفقه اختي العزيزة


سلطة الفتوش للرجيم Img_2010
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://taqnyiat.ahlamontada.com/
منصورة
سوبر الإبداع 

منصورة

انثى
الدلو
عدد المساهمات : 13970
نقاط النشاط : 16963
السٌّمعَة : 51
بلد العضو : سلطة الفتوش للرجيم Algeri10
العمر : 58

سلطة الفتوش للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفتوش للرجيم   سلطة الفتوش للرجيم Emptyالجمعة مايو 26, 2017 7:39 pm

إن شاء الله اختي
ويكون صيامنا وقيامنا لهم قبول من الله
نورتي
الموضوع
اختي JoryAbdallah
اسعدني تواجدك بالموضوع
مع كل التقدير والإحترام


كل القلوب إلى الحبيب تميل
ومعي بهذا شاهد ودليل
اما الدليل إذا ذكرت محمداً
صارت دموع العارفين تسيل
هذا رسول الله نبراس الهدى
هذا لكل العالمين نبيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.manssora.com/
Password
سوبر الإبداع 

Password

ذكر
عدد المساهمات : 49622
نقاط النشاط : 54682
السٌّمعَة : 269
بلد العضو : سلطة الفتوش للرجيم Saudi-10

سلطة الفتوش للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفتوش للرجيم   سلطة الفتوش للرجيم Emptyالجمعة يونيو 02, 2017 2:55 pm

شكَراً لك  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
سوبر الإبداع 

منصورة

انثى
الدلو
عدد المساهمات : 13970
نقاط النشاط : 16963
السٌّمعَة : 51
بلد العضو : سلطة الفتوش للرجيم Algeri10
العمر : 58

سلطة الفتوش للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفتوش للرجيم   سلطة الفتوش للرجيم Emptyالجمعة يونيو 02, 2017 9:44 pm

العفو اخي Password
مع كل الشكر لك
ولهذا المرور الجميل


كل القلوب إلى الحبيب تميل
ومعي بهذا شاهد ودليل
اما الدليل إذا ذكرت محمداً
صارت دموع العارفين تسيل
هذا رسول الله نبراس الهدى
هذا لكل العالمين نبيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.manssora.com/
Mr Robot
سوبر الإبداع 

Mr Robot

ذكر
القوس
عدد المساهمات : 35481
نقاط النشاط : 37581
السٌّمعَة : 108
بلد العضو : سلطة الفتوش للرجيم Lebano10
العمر : 35

سلطة الفتوش للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفتوش للرجيم   سلطة الفتوش للرجيم Emptyالأحد يونيو 04, 2017 12:19 pm

شكرا على الوصفه 
منتظر المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
سوبر الإبداع 

منصورة

انثى
الدلو
عدد المساهمات : 13970
نقاط النشاط : 16963
السٌّمعَة : 51
بلد العضو : سلطة الفتوش للرجيم Algeri10
العمر : 58

سلطة الفتوش للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفتوش للرجيم   سلطة الفتوش للرجيم Emptyالإثنين يونيو 05, 2017 3:39 am

العفو اخي The Juggernaut
كل الشكر والامتنان
على هذا المرور الجميل
نورت الموضوع بتواجدك المميز
خالص إحترامي وتقديري


كل القلوب إلى الحبيب تميل
ومعي بهذا شاهد ودليل
اما الدليل إذا ذكرت محمداً
صارت دموع العارفين تسيل
هذا رسول الله نبراس الهدى
هذا لكل العالمين نبيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.manssora.com/
Picasso-Des
سوبر الإبداع 

Picasso-Des

ذكر
الجدي
عدد المساهمات : 10775
نقاط النشاط : 11119
السٌّمعَة : 136
بلد العضو : سلطة الفتوش للرجيم Ioao10
العمر : 37

سلطة الفتوش للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفتوش للرجيم   سلطة الفتوش للرجيم Emptyالجمعة سبتمبر 14, 2018 5:48 pm

شكراً لطرحك، مزيد من التقدم سلطة الفتوش للرجيم 1f490
بارك الله فيك  سلطة الفتوش للرجيم 1f44d
مع احترامي  سلطة الفتوش للرجيم 1f60e
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://medialive.pro
L.Mogdad
سوبر الإبداع 

L.Mogdad

ذكر
الجوزاء
عدد المساهمات : 16317
نقاط النشاط : 20460
السٌّمعَة : 71
بلد العضو : سلطة الفتوش للرجيم Saudi-10
العمر : 20

سلطة الفتوش للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفتوش للرجيم   سلطة الفتوش للرجيم Emptyالأربعاء يونيو 03, 2020 9:57 pm

موضوع مميز بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar


سلطة الفتوش للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفتوش للرجيم   سلطة الفتوش للرجيم Emptyالثلاثاء أغسطس 18, 2020 5:37 pm

شكرا على الموضوع
جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الفتوش للرجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الابداع العربي ::  كافيه الإبداع :: ­الاقسام العامة :: قسم الاسرة والمجتمع-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى الإبداع العربي 2020