منتدى الابداع العربي

للإبداع لمسات ! ... ولمسـات الإبــداع إختصاصـنا !
 
الرئيسيةالرئيسية  المنشوراتالمنشورات  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


  أفضل 4 أعضاء في الأسبوع

تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل
 

  تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
منصورة
سوبر الإبداع 

منصورة

انثى
الدلو
عدد المساهمات : 13970
نقاط النشاط : 16963
السٌّمعَة : 51
بلد العضو :  تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Algeri10
العمر : 58

 تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Empty
مُساهمةموضوع: تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل    تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Emptyالجمعة مايو 19, 2017 12:02 am

 تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل
عندما تكتشفي أنك حاملا، فأنت عند ذلك تعرفي أن حياتك على وشك التغيير الى الأبد، ولكن الأم تتطلع دائما الى طفلها الصغير الذي سوف يحضر الى البيت، ورؤية ابتسامته الأولى، والاستماع الى صوته الذي يشبه هديل الحمام، وأنت تعرفي أن الجسم في سبيله الى بعض التغييرات، مثل اكتساب الوزن، وتورم في الكاحلين اذا مكثت فترة طويلة جدا، ولكن هناك بعض التغييرات التي قد تتفاجئي بها.
- بروز البطن:
عندما تقومي بولادة طفلك الصغير فسوف تفقدي هذا البروز الذي كان موجودا في بطنك، ولكن ليس بهذه السرعة، فبعد الولادة الكثير من الأمهات تتوقع أن البطن سوف تعود الى حجمها الطبيعي على الفور تقريبا، ولكن الأمر يستغرق حوالي (6- 8) أسابيع ليعود الرحم الى حجمه الطبيعي قبل الحمل، فكثير من الأمهات تنظر الى المرآة بعد الولادة وكانت تظن أنها سوف تبدو مختلفة، ولكن تتفاجأ أنها تنظر الى حامل في الشهر التاسع، ولكن بعد الولادة عليك باتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة التمرينات فهي مفتاح الحصول على عودة جسمك الى شكله الطبيعي مرة أخرى تحت اشراف خاص بالطبع، وهذا سوف يستغرق وقتا طويلا، ولكن يجب التركيز على التمارين الرياضية الخاصة بالبطن فهي تساعد على تخفيف انتفاخ البطن.


 تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل 9248_1_or_1488658376

- مفاجأة الحذاء:
أنت تعتقدي أن التغيرات التي سوف تحدث لك أثناء فترة الحمل غالبا ما تحدث في الجزء الأوسط من الجسم، ولكنك قد نسيتي قدميك، فبالطبع قدم المرأة تتورم أثناء الحمل، ولكن بعد ولادة طفلك الصغير فسوف تتفاجئين بحجم الحذاء المختلف تماما، وتوضح الكلية الأمريكية للنساء والتوليد أن متوسط اكتساب حجم المرأة بين (25- 35) رطل خلال فترة الحمل، وأن الوزن الزائد سوف يضع قدميك تحت ضغط.
إن الوزن الاضافي الذي اكتسبه جسمك سوف يعمل على تفلطح القدمين، مما يؤدي ذلك الى احتياج القدم الى حذاء أكبر مع اضافة نصف بوصة لتكون مريحة، والهرمونات تلعب هنا دورا أيضا على وجه الخصوص فيما يسمى بهرمون الريلاكسين، وهرمون الريلاكسين يعمل على استرخاء أربطة العضلات في جسمك لمساعدتك على الاستعداد للولادة، ولكن الهرمون لا يقتصر فقط على منطقة الحوض، إلا أنه يؤثر على بقية الجسم بما في ذلك قدميك، ومع استرخاء الأربطة في قدميك وزيادة وزن الجسم يؤدي ذلك الى تفلطح القدمين.
- تساقط الشعر:
معظم النساء أثناء فترة الحمل يصبح شعرها أكثر نموا ولمعانا، ثم بعد الولادة يعود الشعر الى وضعه الطبيعي، وهذا يعني أنك سوف تخسري المزيد من الشعر أكثر من المعتاد، ولكن لا تقلقي، فكل شيء سوف ينتهي قريبا، فأثناء فترة الحمل يصبح مستوى هرمون الاستروجين مرتفع والذي يعمل على الاحتفاظ بشعرك ويمنع سقوطه من معدله الطبيعي، وبعد الحمل تنخفض مستويات هرمون الاستروجين ويعود الشعر الى وضعه الطبيعي، والذي يمكن أن يتساقط على الأرض
يمكن أن يستمر تساقط الشعر الى فترة طويلة تصل الى (1- 5) أشهر بعد الحمل، ولكن بعض النساء الحوامل يمكن أن تعاني من تساقط الشعر، والخبر السار هو أن هذه الحالة مؤقتة، وفقدان الشعر يمكن أن يبلغ ذروته في خلال (3- 4) أشهر بعد الولادة، ولكن عادة ما يعود الى طبيعته في غضون (6- 12) شهر.
- حجم الصدر:
معظم النساء تتوقع أن يصبح حجم الصدر أكبر قبل وبعد الولادة، وخاصة اذا كانت سوف تواصل الرضاعة الطبيعية، ولكن بعد الولادة والتوقف عن الرضاعة يمكن أن يحدث ترهل للصدر ويصبح الحجم أصغر، ولكن لا تلوم الرضاعة الطبيعية، حيث أن هناك دراسة أجريت  على 93 امرأة تقوم بالرضاعة الطبيعية، وقد أثبتت الدراسة أن الرضاعة الطبيعية غير مرتبطة بترهل الصدر، كم أن هناك عوامل أخرى تؤثر على الترهل مثل حجم الجسم، وعدد حالات الحمل، وتاريخ التدخين، والتقدم في العمر.


كل القلوب إلى الحبيب تميل
ومعي بهذا شاهد ودليل
اما الدليل إذا ذكرت محمداً
صارت دموع العارفين تسيل
هذا رسول الله نبراس الهدى
هذا لكل العالمين نبيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.manssora.com/
JoryAbdallah
سوبر الإبداع 

JoryAbdallah

انثى
السمك
عدد المساهمات : 126400
نقاط النشاط : 142116
السٌّمعَة : 3005
بلد العضو :  تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Saudi-10
العمر : 35

 تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل    تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Emptyالجمعة مايو 19, 2017 10:22 pm

يعطيك العافية على الموضوع
ربي يسلمك على موضوع
تقبلي مروري
دمت بخير


 تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Img_2010
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://taqnyiat.ahlamontada.com/
منصورة
سوبر الإبداع 

منصورة

انثى
الدلو
عدد المساهمات : 13970
نقاط النشاط : 16963
السٌّمعَة : 51
بلد العضو :  تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Algeri10
العمر : 58

 تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل    تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Emptyالسبت مايو 20, 2017 3:22 am

الله يسلمك ويعافيك اختي جوري
مشكورة على ردك الطيب يا طيبة

لكي كل الإحترام والتقدير


كل القلوب إلى الحبيب تميل
ومعي بهذا شاهد ودليل
اما الدليل إذا ذكرت محمداً
صارت دموع العارفين تسيل
هذا رسول الله نبراس الهدى
هذا لكل العالمين نبيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.manssora.com/
abuahmad
عضو محترف 

abuahmad

ذكر
السرطان
عدد المساهمات : 1485
نقاط النشاط : 1637
السٌّمعَة : 4
العمر : 54

 تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل    تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Emptyالسبت مايو 20, 2017 4:39 pm

موضوع رائع



شكرا على التميز



فى انتظار المزيد



تحياتى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منصورة
سوبر الإبداع 

منصورة

انثى
الدلو
عدد المساهمات : 13970
نقاط النشاط : 16963
السٌّمعَة : 51
بلد العضو :  تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Algeri10
العمر : 58

 تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل    تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Emptyالسبت مايو 20, 2017 9:41 pm

كل الشكر والتقدير
اخي abuahmad
على المرور المميز
دمت بحفظ الرحمن


كل القلوب إلى الحبيب تميل
ومعي بهذا شاهد ودليل
اما الدليل إذا ذكرت محمداً
صارت دموع العارفين تسيل
هذا رسول الله نبراس الهدى
هذا لكل العالمين نبيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.manssora.com/
Princess Abir
عضو ذهبي 

Princess Abir

انثى
الثور
عدد المساهمات : 2130
نقاط النشاط : 2168
السٌّمعَة : 9
بلد العضو :  تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Algeri10
العمر : 19

 تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل    تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Emptyالسبت مايو 20, 2017 9:59 pm

طرح رائع ومميز يعطيك العافية


 تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل 21484110
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.ibda3araby.com
منصورة
سوبر الإبداع 

منصورة

انثى
الدلو
عدد المساهمات : 13970
نقاط النشاط : 16963
السٌّمعَة : 51
بلد العضو :  تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Algeri10
العمر : 58

 تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل    تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Emptyالسبت مايو 20, 2017 11:00 pm

الله يعافيك اختي عبير
شكرا من القلب لمرورك الرائع
لكي أرق التحايا واعذبها
دمتي بحفظ الرحمن


كل القلوب إلى الحبيب تميل
ومعي بهذا شاهد ودليل
اما الدليل إذا ذكرت محمداً
صارت دموع العارفين تسيل
هذا رسول الله نبراس الهدى
هذا لكل العالمين نبيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.manssora.com/
Picasso-Des
سوبر الإبداع 

Picasso-Des

ذكر
الجدي
عدد المساهمات : 10775
نقاط النشاط : 11119
السٌّمعَة : 136
بلد العضو :  تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Ioao10
العمر : 37

 تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل    تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Emptyالجمعة سبتمبر 14, 2018 5:05 pm

شكراً لطرحك، مزيد من التقدم  تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل 1f490
بارك الله فيك   تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل 1f44d
مع احترامي   تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل 1f60e
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://medialive.pro
ѕαα∂ ∂єѕιgη
سوبر الإبداع 

ѕαα∂ ∂єѕιgη

ذكر
الدلو
عدد المساهمات : 43577
نقاط النشاط : 48233
السٌّمعَة : 302
بلد العضو :  تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Saudi-10
العمر : 22

 تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل    تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Emptyالسبت مايو 02, 2020 6:20 am

موضوعع جميل جددآ , جزآكك الله خيرر َ ..  تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل 433646733.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://t-altwer.yoo7.com/
SLGray
عضو التميز 

SLGray

ذكر
الجدي
عدد المساهمات : 5012
نقاط النشاط : 5097
السٌّمعَة : 12
بلد العضو :  تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Egypt10
العمر : 21

 تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل    تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Emptyالجمعة مايو 08, 2020 11:45 am

موضوعع جميل جددآ شكرا لك 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MahRez
مشرف قسم الأسرة 

MahRez

ذكر
الدلو
عدد المساهمات : 383
نقاط النشاط : 397
السٌّمعَة : 3
بلد العضو :  تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Algeri10
العمر : 27

 تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل    تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Emptyالسبت مايو 09, 2020 4:44 pm

موضوعع مميز شكرا لك
جزاك الله خير ، في ميزان حسناتك
بالتوفيق تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل 3857644286
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Àťéf Hàmmàď
سوبر الإبداع 

Àťéf Hàmmàď

ذكر
عدد المساهمات : 92693
نقاط النشاط : 102557
السٌّمعَة : 708
بلد العضو :  تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Ioao10

 تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل    تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Emptyالثلاثاء مايو 12, 2020 3:31 am

سلمت أناملك/ي الذهبية عالطرح الرائع
الذي أنار صفحات منتدى حلاوتهم
بكل ماهو جديد لكِ مني أرق وأجمل التحايا
على هذا التألق والأبداع
والذي هو حليفك/ي دوما" أن شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DaRk Kn!GhT
سوبر الإبداع 

DaRk Kn!GhT

ذكر
الدلو
عدد المساهمات : 27069
نقاط النشاط : 31714
السٌّمعَة : 194
بلد العضو :  تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Egypt10
العمر : 21

 تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل    تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Emptyالثلاثاء مايو 12, 2020 4:57 am

لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز
تحياتى لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rom2o.ahlamontada.com
Tounssi
عضو ذهبي 

Tounssi

ذكر
العذراء
عدد المساهمات : 3937
نقاط النشاط : 4885
السٌّمعَة : 32
بلد العضو :  تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Tunisi10
العمر : 25

 تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل    تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Emptyالجمعة مايو 15, 2020 4:30 am

موضوعع مميز شكرا لك
جزاك الله خير ، في ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
L.Mogdad
سوبر الإبداع 

L.Mogdad

ذكر
الجوزاء
عدد المساهمات : 16317
نقاط النشاط : 20460
السٌّمعَة : 71
بلد العضو :  تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Saudi-10
العمر : 20

 تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل    تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل Emptyالجمعة مايو 15, 2020 9:49 pm

موضوع مميز, شكراً لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تغييرات غير متوقعة للجسم بعد الحمل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الابداع العربي ::  كافيه الإبداع :: ­الاقسام العامة :: قسم الاسرة والمجتمع-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى الإبداع العربي 2020