 دراسة سويدية: الإفطار عالى الطاقة والعشاء المنخفض الأفضل لمرضى السكر | |  |
| دراسة سويدية: الإفطار عالى الطاقة والعشاء المنخفض الأفضل لمرضى السكر | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ѕαα∂ ∂єѕιgη
سوبر الإبداع

  عدد المساهمات : 43577 نقاط النشاط : 48233 السٌّمعَة : 302 بلد العضو :  العمر : 22
 | موضوع: دراسة سويدية: الإفطار عالى الطاقة والعشاء المنخفض الأفضل لمرضى السكر الإثنين نوفمبر 30, 2015 4:56 pm | |
| تناول وجبة إفطار جيدة عالية الطاقة ووجبة عشاء منخفضة الطاقة، هو أفضل الحلول للسيطرة على مستويات سكر الدم فى مرض السكرى من النوع الثانى، وفقًا لدراسة جديدة نشرتها مجلة الجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكرى.
ووفقًا لموقع هيلث داى الطبى الأمريكى، فإن الدراسة التى قادها بروفيسور بو آهرين من جامعة لوند بالسويد، بالمشاركة مع عدة جامعات بدول أخرى شملت متابعة 18 فردًا "8 رجال و10 نساء" من المصابين بمرض السكرى من النوع الثانى على مدى أسبوع تقريبًا.
يقول الباحثون، إن كل المشاركين فى الدراسة عانوا من مرض السكرى من النوع الثانى لمدد تقل عن 10 سنوات، وخلال الدراسة تابعوا استمرار المشاركين على نظام غذائى يشمل وجبات إفطار عالية الطاقة ووجبات عشاء منخفضة الطاقة فى المجموعة الأولى، والمجموعة الثانية نظام غذائى يشمل وجبة إفطار منخفضة الطاقة ووجبة عشاء عالية الطاقة، وفى خلال يوم العينات تم قياس مستويات الإنسولين والسكر و الجلوكاجون فى الدم، ووجد الباحثون أن النظام الغذائى فى المجموعة الأولى يعطى سيطرة أعلى على مستويات الجلوكوز فى الدم.
مما يذكر إن كلا النظامين الغذائيين يحوى على نفس كمية السعرات الحرارية فى اليوم، لكن الاختلاف فى توزيعها، هذا الاختلاف تسبب فى خفض سكر الدم فى المجموعة الأولى بمقدار 23% تقريبًا، وزيادة نسبة الإنسولين بمقدار 21% عن المجموعة الثانية، وهو ما يعد سيطرة أعلى على مرض السكرى من النوع الثانى، لذا يوصى الباحثون بضرورة اتباع مثل هذه النظم الغذائية.  |
|
 | |
sami-sami
سوبر الإبداع

 عدد المساهمات : 8720 نقاط النشاط : 9560 السٌّمعَة : 48 بلد العضو : 
 | موضوع: رد: دراسة سويدية: الإفطار عالى الطاقة والعشاء المنخفض الأفضل لمرضى السكر الإثنين نوفمبر 30, 2015 8:34 pm | |
| تسلم الايادى موضوع رائع تحياتي |
|
 | |
ѕαα∂ ∂єѕιgη
سوبر الإبداع

  عدد المساهمات : 43577 نقاط النشاط : 48233 السٌّمعَة : 302 بلد العضو :  العمر : 22
 | |
 | |
ڤيتامييين.
سوبر الإبداع

  عدد المساهمات : 11728 نقاط النشاط : 12506 السٌّمعَة : 56 بلد العضو :  العمر : 20
 | موضوع: رد: دراسة سويدية: الإفطار عالى الطاقة والعشاء المنخفض الأفضل لمرضى السكر الجمعة ديسمبر 04, 2015 3:57 pm | |
| يععطيكك العَآفيهه عع الطرحح المميز |
|
 | |
ѕαα∂ ∂єѕιgη
سوبر الإبداع

  عدد المساهمات : 43577 نقاط النشاط : 48233 السٌّمعَة : 302 بلد العضو :  العمر : 22
 | موضوع: رد: دراسة سويدية: الإفطار عالى الطاقة والعشاء المنخفض الأفضل لمرضى السكر الجمعة ديسمبر 04, 2015 4:15 pm | |
| - RANX كتب:
يععطيكك العَآفيهه عع الطرحح المميز شكرآ عع المرور  |
|
 | |
زائر زائر

 | موضوع: رد: دراسة سويدية: الإفطار عالى الطاقة والعشاء المنخفض الأفضل لمرضى السكر الجمعة ديسمبر 04, 2015 4:49 pm | |
| طرحت فأبدعت يعطيك الف عافي جهود مبارك جزاك الله خير دمت ودام عطائك ودائما بأنتظار جديدك الشيق لك خالص تقديري واحترامي دمت بخير |
|
 | |
ѕαα∂ ∂єѕιgη
سوبر الإبداع

  عدد المساهمات : 43577 نقاط النشاط : 48233 السٌّمعَة : 302 بلد العضو :  العمر : 22
 | |
 | |
Password
سوبر الإبداع

 عدد المساهمات : 49622 نقاط النشاط : 54682 السٌّمعَة : 269 بلد العضو : 
 | موضوع: رد: دراسة سويدية: الإفطار عالى الطاقة والعشاء المنخفض الأفضل لمرضى السكر الأحد يناير 03, 2016 8:36 pm | |
| الله يعطيك العافيه جزاك الله خيرا . |
|
 | |
OuSsaMa BeDdAi
سوبر الإبداع

  عدد المساهمات : 23700 نقاط النشاط : 24603 السٌّمعَة : 133 بلد العضو :  العمر : 20
 | موضوع: رد: دراسة سويدية: الإفطار عالى الطاقة والعشاء المنخفض الأفضل لمرضى السكر الجمعة يناير 08, 2016 4:25 pm | |
| يعطيگ آلعآفيه  If the plan doesn’t work, change the plan, but never the goal |
|
 | |
ѕαα∂ ∂єѕιgη
سوبر الإبداع

  عدد المساهمات : 43577 نقاط النشاط : 48233 السٌّمعَة : 302 بلد العضو :  العمر : 22
 | موضوع: رد: دراسة سويدية: الإفطار عالى الطاقة والعشاء المنخفض الأفضل لمرضى السكر الجمعة أبريل 22, 2016 2:07 am | |
| - AsEeR CaFe كتب:
الله يعطيك العافيه
جزاك الله خيرا . شكرآ ع المرور  |
|
 | |
ѕαα∂ ∂єѕιgη
سوبر الإبداع

  عدد المساهمات : 43577 نقاط النشاط : 48233 السٌّمعَة : 302 بلد العضو :  العمر : 22
 | موضوع: رد: دراسة سويدية: الإفطار عالى الطاقة والعشاء المنخفض الأفضل لمرضى السكر الجمعة أبريل 22, 2016 2:07 am | |
| - Mr.OuSsaMa كتب:
- يعطيگ آلعآفيه
شكرآ ع المرور  |
|
 | |
Mr Robot
سوبر الإبداع

  عدد المساهمات : 35481 نقاط النشاط : 37581 السٌّمعَة : 108 بلد العضو :  العمر : 35
 | موضوع: رد: دراسة سويدية: الإفطار عالى الطاقة والعشاء المنخفض الأفضل لمرضى السكر الأحد مايو 01, 2016 1:23 pm | |
| |
|
 | |
RAID ALAMDAR
سوبر الإبداع

  عدد المساهمات : 14490 نقاط النشاط : 15433 السٌّمعَة : 57 بلد العضو :  العمر : 31
 | موضوع: رد: دراسة سويدية: الإفطار عالى الطاقة والعشاء المنخفض الأفضل لمرضى السكر الإثنين مايو 02, 2016 7:44 pm | |
| |
|
 | |
زائر زائر

 | موضوع: رد: دراسة سويدية: الإفطار عالى الطاقة والعشاء المنخفض الأفضل لمرضى السكر السبت مايو 14, 2016 4:57 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة إنـجاز أكثر رائــــــع لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد مـنتظرين ابداعتــــــك دمتـ ودام تألقـك تحياتــي |
|
 | |
V.I.P
سوبر الإبداع

  عدد المساهمات : 10468 نقاط النشاط : 11325 السٌّمعَة : 13 بلد العضو :  العمر : 16
 | موضوع: رد: دراسة سويدية: الإفطار عالى الطاقة والعشاء المنخفض الأفضل لمرضى السكر الجمعة يونيو 03, 2016 4:32 pm | |
| |
|
 | |
| دراسة سويدية: الإفطار عالى الطاقة والعشاء المنخفض الأفضل لمرضى السكر | |
|