شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي

سمية الخشاب: هكذا خسرت 20 كيلو جراما في 9 أشهر

زائر
زائر
تمت المشاركة في الأربعاء أكتوبر 29, 2014 11:13 pm
سمية الخشاب: هكذا خسرت 20 كيلو جراما في 9 أشهر

بعدما لاقت إعجاب الجميع بظهورها أخيرا في دبي وهي مستعيدة لكامل رشاقتها، أجابت النجمة سمية الخشاب عن أهم تساؤل يدور في ذهن كل معجبيها، وهو كيفية خسارتها لوزنها.

وكشفت سمية خلال استضافتها في برنامج "التفاح الأخضر" على قناة MBC أن السر وراء خسارتها لوزنها هو تناولها لعقاقير مانعة للشهية، بالإضافة إلى اتباعها لنظام غذائي صارم وصفه لها طبيب ألماني.

وأشارت أن ذلك النظام الغذائي الصارع قائم على تناولها لشوربة محتوية على خضار، ونوع من اللحوم، بالإضافة إلى العصائر، وذلك لمدة شهر كامل خسرت خلاله 12 كيلو جراما.

وقالت سمية الخشاب أنها أكملت هذه الحمية لمدة 9 أشهر حتى نجحت في خسارة 20 كيلوجراما، وأصبح وزنها 59 كيلوجراما، مؤكدة أن هذا أقل وزن وصلت له في حياتها ومنذ بداية دخولها المجال الفني.

وأضافت: "بعد وصولي إلى هذا الوزن الاستثنائي، أصبحت أرتدي مقاس 36، بعد أن كنت وصلت إلى مقاس 44".

وأفصحت سمية الخشاب أنها تعتمد في فترة التثبيت على تناول كل أنواع الأطعمة، ولكن بكميات قليلة، كما أنها تستبدل وجبة بالمكسرات بمقدار كف اليد، لأنها تساعد على تحفيز حرق السعرات، كما أن لها دور كبير في نضارة البشرة.

وكانت سمية الخشاب لفتت الأنظار إلى رشاقتها أثناء تكريمها في مهرجان "فرسان الجودة"، الذي أقيم في إمارة دبي الخليجية في 14 أكتوبر الجاري. (شاهد بالصور رشاقة سمية الخشاب في دبي)

وتجدر الإشارة أن سمية الخشاب عانت خلال السنوات الأخيرة من زيادة وزنها، وظهر هذا بشكل واضح في مسلسلها التليفزيوني الأخير "ميراث الريح"، والذي عُرض في رمضان 2013، بالإضافة إلى الجزء الأول من مسلسل "كيد النسا" في رمضان 2011، وبررت زيادة وزنها وقتها بسبب تناولها للكورتيزون.

رد: سمية الخشاب: هكذا خسرت 20 كيلو جراما في 9 أشهر

avatar
بصمة خالدة
الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 91878

نقاط النشاط : 101680

السٌّمعَة : 698

بلد العضو :



معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تمت المشاركة في الخميس أكتوبر 30, 2014 3:47 am
سلمت أناملك/ي الذهبية عالطرح الرائع
الذي أنار صفحات منتدى الابداع العربي
بكل ماهو جديد لكِ مني أرق وأجمل التحايا
على هذا التألق والأبداع
والذي هو حليفك/ي دوما" أن شاء الله
التوقــيـــــــــــــــــــــع

رد: سمية الخشاب: هكذا خسرت 20 كيلو جراما في 9 أشهر

زائر
زائر
تمت المشاركة في الخميس أكتوبر 30, 2014 4:20 am
منور

رد: سمية الخشاب: هكذا خسرت 20 كيلو جراما في 9 أشهر

avatar
بصمة خالدة
الجنس : ذكر

العذراء

عدد المساهمات : 40678

نقاط النشاط : 44276

السٌّمعَة : 1241

بلد العضو :

العمر : 18

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تمت المشاركة في الخميس أكتوبر 30, 2014 7:43 pm
شكرا ,,
التوقــيـــــــــــــــــــــع

رد: سمية الخشاب: هكذا خسرت 20 كيلو جراما في 9 أشهر

زائر
زائر
تمت المشاركة في السبت نوفمبر 01, 2014 10:08 pm
منور

رد: سمية الخشاب: هكذا خسرت 20 كيلو جراما في 9 أشهر

avatar
بصمة خالدة
الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 91878

نقاط النشاط : 101680

السٌّمعَة : 698

بلد العضو :



معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تمت المشاركة في السبت نوفمبر 15, 2014 3:22 am
* بعد 10 أيام من وضع الخبر بالقسم, ينقل الموضوع للارشيف لانتهاء مدة الخبر.
التوقــيـــــــــــــــــــــع
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Propellerads                                                                           Propellerads