سمية الخشاب: هكذا خسرت 20 كيلو جراما في 9 أشهر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

سمية الخشاب: هكذا خسرت 20 كيلو جراما في 9 أشهر

مُساهمة من طرف زائر في الأربعاء أكتوبر 29, 2014 11:13 pm


سمية الخشاب: هكذا خسرت 20 كيلو جراما في 9 أشهر

بعدما لاقت إعجاب الجميع بظهورها أخيرا في دبي وهي مستعيدة لكامل رشاقتها، أجابت النجمة سمية الخشاب عن أهم تساؤل يدور في ذهن كل معجبيها، وهو كيفية خسارتها لوزنها.

وكشفت سمية خلال استضافتها في برنامج "التفاح الأخضر" على قناة MBC أن السر وراء خسارتها لوزنها هو تناولها لعقاقير مانعة للشهية، بالإضافة إلى اتباعها لنظام غذائي صارم وصفه لها طبيب ألماني.

وأشارت أن ذلك النظام الغذائي الصارع قائم على تناولها لشوربة محتوية على خضار، ونوع من اللحوم، بالإضافة إلى العصائر، وذلك لمدة شهر كامل خسرت خلاله 12 كيلو جراما.

وقالت سمية الخشاب أنها أكملت هذه الحمية لمدة 9 أشهر حتى نجحت في خسارة 20 كيلوجراما، وأصبح وزنها 59 كيلوجراما، مؤكدة أن هذا أقل وزن وصلت له في حياتها ومنذ بداية دخولها المجال الفني.

وأضافت: "بعد وصولي إلى هذا الوزن الاستثنائي، أصبحت أرتدي مقاس 36، بعد أن كنت وصلت إلى مقاس 44".

وأفصحت سمية الخشاب أنها تعتمد في فترة التثبيت على تناول كل أنواع الأطعمة، ولكن بكميات قليلة، كما أنها تستبدل وجبة بالمكسرات بمقدار كف اليد، لأنها تساعد على تحفيز حرق السعرات، كما أن لها دور كبير في نضارة البشرة.

وكانت سمية الخشاب لفتت الأنظار إلى رشاقتها أثناء تكريمها في مهرجان "فرسان الجودة"، الذي أقيم في إمارة دبي الخليجية في 14 أكتوبر الجاري. (شاهد بالصور رشاقة سمية الخشاب في دبي)

وتجدر الإشارة أن سمية الخشاب عانت خلال السنوات الأخيرة من زيادة وزنها، وظهر هذا بشكل واضح في مسلسلها التليفزيوني الأخير "ميراث الريح"، والذي عُرض في رمضان 2013، بالإضافة إلى الجزء الأول من مسلسل "كيد النسا" في رمضان 2011، وبررت زيادة وزنها وقتها بسبب تناولها للكورتيزون.


زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سمية الخشاب: هكذا خسرت 20 كيلو جراما في 9 أشهر

مُساهمة من طرف Al-SHAM5 في الخميس أكتوبر 30, 2014 3:47 am


سلمت أناملك/ي الذهبية عالطرح الرائع
الذي أنار صفحات منتدى الابداع العربي
بكل ماهو جديد لكِ مني أرق وأجمل التحايا
على هذا التألق والأبداع
والذي هو حليفك/ي دوما" أن شاء الله





Al-SHAM5
بصمة خالدة
بصمة خالدة

الجنس : ذكر

نقاط التفاعل : 3 نقاط

عدد المساهمات : 91812

نقاط النشاط : 101607

السٌّمعَة : 695

بلد العضو :


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سمية الخشاب: هكذا خسرت 20 كيلو جراما في 9 أشهر

مُساهمة من طرف زائر في الخميس أكتوبر 30, 2014 4:20 am


منور


زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سمية الخشاب: هكذا خسرت 20 كيلو جراما في 9 أشهر

مُساهمة من طرف 1BlaCk GlaSs في الخميس أكتوبر 30, 2014 7:43 pm


1BlaCk GlaSs
بصمة خالدة
بصمة خالدة

الجنس : ذكر

العذراء

عدد المساهمات : 40670

نقاط النشاط : 44268

السٌّمعَة : 1241

بلد العضو :

العمر : 17


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سمية الخشاب: هكذا خسرت 20 كيلو جراما في 9 أشهر

مُساهمة من طرف زائر في السبت نوفمبر 01, 2014 10:08 pm


منور


زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سمية الخشاب: هكذا خسرت 20 كيلو جراما في 9 أشهر

مُساهمة من طرف Al-SHAM5 في السبت نوفمبر 15, 2014 3:22 am


* بعد 10 أيام من وضع الخبر بالقسم, ينقل الموضوع للارشيف لانتهاء مدة الخبر.





Al-SHAM5
بصمة خالدة
بصمة خالدة

الجنس : ذكر

نقاط التفاعل : 3 نقاط

عدد المساهمات : 91812

نقاط النشاط : 101607

السٌّمعَة : 695

بلد العضو :


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

سجل دخولك لتستطيع الرد بالموضوع

لابد تكون لديك عضوية لتستطيع الرد سجل الان

سجل معنا الان

انضم الينا بمنتدي الابداع العربي فعملية التسجيل سهله جدا ؟


تسجيل عضوية جديدة

سجل دخولك

لديك عضوية هنا ؟ سجل دخولك من هنا .


سجل دخولك

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى